Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 22,59g | Prot: 59,73g | Carbh: 194,72g.
Desayuno: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Makaroni, Kacang Polong, Puding Coklat (Bebas Lemak ), Buah Pir, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. Almuerzo: Richeese Nabati Cheese Wafer, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Bakso Ikan. Cena: Putih Telur Matang, Puding Coklat. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de khrnscha
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