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灰衣黑褲
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 71,15g | Prot: 81,16g | Carbh: 131,03g.
Almuerzo: 煮熟的雞蛋白, 全聯 滷海帶切片, MOS 蕃茄吉士蛋堡, 豆之味 香滷豆干, 名豐 生豆包, Costco 有機花椰菜, 美味堂 秘製雞胗, 全聯 玉米筍, 炒高麗菜. Cena: 全聯 秘製雞胗, 玉米筍, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 炒高麗菜, 煮熟的雞蛋白, 煎雞蛋, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒桂竹筍, 雞肉飯. Pasa Bocas / Otros: 全聯 WE SWEET 原味波士頓派, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 金弘 黑芝麻醬, Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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