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Judyrose1997
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16 abr. 20
Diario de Judyrose1997, 16 abr. 20
Perfil de Judyrose1997
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
66,1 kg
Disminuído hasta ahora:
45,0 kg
.
Aún para ir:
0,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 abril 2020:
1099 kcal
Grasa: 81,66g | Prot: 77,26g | Carbh: 15,00g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds), Regular Coffee, Water, Espresso Coffee.
Almuerzo:
Cheese, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Mustard.
Pasa Bocas / Otros:
Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Whipped Cream (Pressurized), Chocolate Peanut Butter Fat Bomb.
más...
1676 kcal
Ejercicio:
Meditation - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
21 Seguidores
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Comentarios
RockStar
17 abr. 20 por el miembro:
HCB
She is a rock star
17 abr. 20 por el miembro:
liv001
Nice!
17 abr. 20 por el miembro:
kclab
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