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ku makan banyak hari ni , tak tau deh timbangan nanti 😂
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 45,65g | Prot: 41,79g | Carbh: 172,58g.
Desayuno: Hati Ayam, Nasi Putih, Potongan Daging Babi, Bamboe Bumbu Balado, Kentang Goreng, Sidomuncul Tolak Angin, Kepala Djenggot Teh Hijau, Lemon, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Teh Tawar, Lemon, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Hati Ayam, Kentang Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tango Wafer Chocolate, Selamat Double Chocolate Sandwich Wafer, Arnott's Tim Tam. más...
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peso estable
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