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Encore une perte de poids involontaire... je pense arrêter le comptage pendant quelques temps, surtout en cette période où je me restreins davantage pour contrebalancer le manque d’exercices. Je publierai certainement encore des photos pour le plaisir, mais je vais tenter de reprendre une relation saine avec la nourriture, basée sur mon ressenti et ma faim 😥
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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492 kcal
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Grasa: 12,28g | Prot: 18,38g | Carbh: 76,47g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca , Marks & Spencer Crunchy Peanut Butter, Banane, U Bio Galettes de Sarrasin. Almuerzo: Picard Soupe Pho. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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