Diario de ganachon, 16 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2020:
1388 kcal Grasa: 64,57g | Prot: 51,23g | Carbh: 152,40g.   Desayuno: Pamplemousse (Rose et Rouge), Oranges, Daddy Sucre Pure Canne Bio, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, St Hubert Oméga 3. Almuerzo: Rustica Huile de Colza, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde , Pommes de Terre Vapeur, Carottes Cuites. Cena: Rustica Huile de Colza, Melon, Vinaigre Balsamique, Auchan Les Dés Emmental, Oeuf Dur, Allaire Betteraves Rouges. Pasa Bocas / Otros: Gâteau Chocolat Courgette. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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