Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 116,68g | Prot: 79,69g | Carbh: 130,89g.
Desayuno: Butter, Emmi Emmentaler, Kaisersemmel, Ifantis Hummus Original , Chavroux Frischkäse Ziege. Almuerzo: Ei. Cena: Братья Караваевы Тефтели , Ei. Pasa Bocas / Otros: Mousse au Chocolat, Storck Toffifee , Goji Beeren, Kakaopulver (Ungesüßt). más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatijuststart
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