Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 57,59g | Prot: 80,29g | Carbh: 177,21g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Meggle Joghurtbutter, Kräutertee, Kaffee mit Milch, Metzgerfrisch Paprikalyoner , Gekochtes Ei, Aldi Chia & Vital Weizenbrot. Almuerzo: Tzatziki, Margarine, Erbsen und Möhren (Gefroren), Ebly Sonnenweizen Gekocht. Cena: Eridanous Griechisches Tzatziki, Lasagne mit Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Kohlrabi. más...
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2943 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cross Training - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Peso Histórico de bianca-geisler
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