Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 80,77g | Prot: 72,10g | Carbh: 117,88g.
Desayuno: Лукас Печенье Ушки, Чай с Лимоном и Сахаром, Афродита Хлеб Зерновая Смесь, Яйцо-Пашот, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Демьянович Фасоль в Томатном Соусе, Льняное Масло. Almuerzo: Russing Арахисовая Паста с Какао, Блины Домашние Свои, Щедро Майонез для Детей, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец в Собственном Соку , Вареное Яйцо. Cena: Комо Сыр Хаварти, Вино Бастардо Красное Полусладкое. Pasa Bocas / Otros: Манго, Банан, Сметана Домашняя, Мёд, Творог 9%, Roshen Yummi Gummi. más...
|
|
1994 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|