Diario de peggy lan, 16 abr. 20

4/1體重:60.6
體脂肪:37.3%
內藏:10
代謝:1243卡
體年齡:52歲

4/17 體重:60.6
體脂肪:35.9%
內臟:10
BMI:28
代謝:1251卡
體年齡:51歲
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2020:
1202 kcal Grasa: 45,08g | Prot: 80,81g | Carbh: 133,29g.   Desayuno:  壽桃,  芭樂, 奇世美 二合一咖啡 (古坑風味). Almuerzo:  花椰菜, 全聯 溏心蛋, 台灣G霸 原味肉雞雞胸肉,  A菜, 家樂福 冷凍四季豆. Cena:  雞肉香腸,  A菜,  臭豆腐,  章魚燒, 義美 全脂鮮奶,  白玉米棒(無鹽,冷凍,水煮), 全聯 溏心蛋. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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