Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 39,90g | Prot: 61,99g | Carbh: 127,14g.
Desayuno: Café Expresso, Folar. Almuerzo: Carne de Porco à Alentejana. Cena: Limonada de Baixas Calorias, Lidl Pizza Bacon, Cogumelos e Azeitonas, Telepizza Pizza Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Café Expresso, Continente Fiambre Perna Extra, Pão Branco. más...
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1828 kcal
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Ejercicio:
Step - 5 minutos, Elíptica - 15 minutos, Abdominales - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LilaOrtiz
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