Diario de Anzhela Kazakova, 16 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
81 kg Disminuído hasta ahora: 33 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2020:
1839 kcal Grasa: 59,14g | Prot: 158,24g | Carbh: 154,89g.   Desayuno: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Черная Карта Кофе Растворимый,  Овсяная Каша на Воде,  Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo:  Куриная Грудка Отварная,  Картофель Отварной. Cena:  Рыба Отварная. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы, Светлое Пиво, Черная Карта Кофе Растворимый, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. más...
1769 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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