Diario de rsch2012, 16 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2020:
3940 kcal Grasa: 136,77g | Prot: 198,46g | Carbh: 506,08g.   Desayuno: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Яйцо, Рис, Кузминки Фарш Куриный Котлетный. Almuerzo: Куриное Филе, Ароматы Жизни Масло Льняное, Красная Фасоль. Cena:  Куриное Филе, Кузминки Фарш Куриный Котлетный, Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros:  Яйцо,  Овсяная Крупа. más...
1837 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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