Diario de Sal_s, 15 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
79 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2020:
1705 kcal Grasa: 43,78g | Prot: 111,64g | Carbh: 213,47g.   Desayuno: Mate, Galletas de Arroz, Huevo Duro. Almuerzo: Repollo Verde, Arroz Blanco, Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Huevo Duro, Porotos Negros, Tomates, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: CasanCrem CasanCrem Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Café con Leche Descremada, Herbalife Batido Nutricional Proteico (25g). más...
2073 kcal Ejercicio: Cardio - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana





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