Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 50,12g | Prot: 132,86g | Carbh: 89,42g.
Desayuno: Coca-Cola Cherry без Сахара, Банан, Кофе. Almuerzo: Яблоко, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Рис Вареный, Grow Food Говядина с Пряным Тыквенным Соусом , Кофе. Cena: Хлеб Бородинский, Солянка Сборная Мясная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Просто Молоко Молоко 1,5%, Яичный Желток, Оливковое Масло, Чай, Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Помидоры Черри, Чай, Куриные Котлеты на Пару. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de 17223676
|