Diario de Andreiavenanci, 15 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020

77 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2020:

996 kcal

Grasa: 53,41g | Prot: 59,98g | Carbh: 79,54g. Desayuno: Gengibre. Almuerzo: Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Pepino (Descascado), Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frango Assado, Maxixe, Jiló, Quiabo Cozido, Salada de Folhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Iogurte Natural, Molico Leite Desnatado, Abacate. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Você está indo muito bem!!! Quando se der conta chegou lá!!! Força, foco e fé! Você consegue!!!🥰🎉🎉

15 abr. 20 por el miembro: sklenke


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