Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2196 kcal
|
Grasa: 97,19g | Prot: 89,91g | Carbh: 238,88g.
Desayuno: Ritter Sport Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Вареное Яйцо, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сахар. Almuerzo: Ritter Sport Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Global Village Шампиньоны Целые, ВкусВилл Свекла Отварная, Barilla Макароны Отварные, Бахетле Биточки из Говядины Паровые. Cena: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Рогачев Сгущенка, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Pasa Bocas / Otros: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Швейцарский Сыр, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Велком Колбаса Брауншвейгская, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Sababa Хумус. más...
|
|
2131 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Permanecer de Pie - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Sunshinejane_
|