Diario de Cindy_Riechi, 15 abr. 20

Lemak 44,5
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2020:
758 kcal Grasa: 28,99g | Prot: 34,86g | Carbh: 95,33g.   Desayuno:  Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix. Almuerzo:  Pisang,  Perkedel Jagung,  Pentol. Cena:  Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Astor Wafer Stick Chocolate . más...
2213 kcal Ejercicio: Sexo - 45 minutos, Descansando - 18 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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