Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2013
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 48,29g | Prot: 78,11g | Carbh: 147,97g.
Desayuno: Wholemeal Toastie, Orange Juice, Oats. Almuerzo: Chicken Breast Meat, Reduced Fat Houmous Selection, Low Fat Rice Cakes. Cena: greek yogurt, kiwi, edam cheese, Multi-Grain Crackers, ainsley harriot soup. Pasa Bocas / Otros: breakfast biscuits, Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sweetiemarie
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