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J’approche petit à petit de mon objectif ! 🥰
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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471 kcal
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Grasa: 10,87g | Prot: 38,18g | Carbh: 52,14g.
Desayuno: Flocons d'Avoine, Marque Repère Chocolat en Poudre. Almuerzo: Marque Repère Steak Haché 5% , U Pois Chiches, Notre Jardin Légumes Pour Couscous. Cena: Marque Repère Pois Chiches, Champlat Sauce Tomate Provençale, Courgette, Marque Repère Steak Haché 5% . más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, HIIT - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Morgane13
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