Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 98,03g | Prot: 67,58g | Carbh: 157,55g.
Desayuno: REWE Feine Welt Burrata, REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla, Avocado. Almuerzo: Pomodori, Pancetta (Curata, in Padella, Cotta), Gnocchi di Patate. Cena: Olio d'oliva, Nduja, Avocado, Tonno in Olio (in Scatola), Patate, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Carne di Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Noci Sgusciate, Cioccolato, Ben & Jerry's Cookie Dough. más...
|
|
2160 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Lizzie983
|