Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 60,27g | Prot: 103,38g | Carbh: 147,14g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Пальчики с Кремом, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Оладьи на Кефире, Щи с Мясом, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Яблоко Желтое. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bananchikkk
|