Diario de tany0577, 15 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2020:
974 kcal Grasa: 21,90g | Prot: 82,08g | Carbh: 122,49g.   Desayuno: Maxi Vita Хлебцы Ржаные,  Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед,  Творог. Almuerzo:  Пекинская Капуста,  Гречка Отварная. Cena:  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная ,  Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный . más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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