Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 84,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2388 kcal
|
Grasa: 52,79g | Prot: 193,30g | Carbh: 285,13g.
Desayuno: Cocavo Extra Virgin Coconut Avocado Oil, Яйцо, Авистрон Икра Сазана, Багет, Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Metro Chef Хлопья Овсяные «Геркулес 12 Месяцев», Банан, Maxler Vita Men, CMTech Омега-3 60%. Almuerzo: Кинза, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Аджика, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Индика, Филе Куриное без Кожи (АО КЦ) Елец. Cena: Приготовленная Тыква, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мистраль Рис Индика, Филе Куриное без Кожи (АО КЦ) Елец. Pasa Bocas / Otros: Красные Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Xconspirator
|