Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1996 kcal
|
Grasa: 99,07g | Prot: 81,25g | Carbh: 271,18g.
Desayuno: Мирель Торт "Три Шоколада", Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Кофе с Молоком, Леовит Каша Овсяная Клубника. Almuerzo: Славянка Торт Сникерс, Перекресток Салат Крабовый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе с Молоком, Макдоналдс Кетчуп, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Cena: Ikea Макаронс, Чай, Салат Крабовый, Ашан Киш с Мясом . más...
|
|
4852 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cocinar - 4 horas, Lavar Platos - 4 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Google Fit - 3 horas, Montañismo - 1 hora, Compras - 2 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vah.vah
|