Diario de docha-marina, 15 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2020:
1622 kcal Grasa: 81,11g | Prot: 92,52g | Carbh: 134,75g.   Desayuno: Бананы, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз Шампиньоны, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Оливковое Масло, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Almuerzo: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Cena: Перекресток Говядина Отварная . Pasa Bocas / Otros: Алтайская Буренка Снежок 2,5%, Абрикосы. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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