Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2196 kcal
|
Grasa: 74,35g | Prot: 156,17g | Carbh: 227,30g.
Desayuno: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Греческий Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Красные Помидоры (Консервированные), Индейка Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай Несладкий. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|