Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 66,57g | Prot: 75,57g | Carbh: 165,92g.
Almuerzo: Salçalı Makarna, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Ayran, Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Simbat Kabak Çekirdeği, Tadım Ay Çekirdeği, Çilek. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de planetdunya
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