Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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773 kcal
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Grasa: 35,45g | Prot: 38,57g | Carbh: 85,46g.
Desayuno: Süzme Peynir, Zeytin, Kavrulmuş Patates, Salam, Salatalık, Domatesler. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Cena: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Limonlu Su, Limonlu Su. más...
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2453 kcal
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Ejercicio:
RPM - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de aysenurgulay2
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