Diario de Nino81, 30 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2013
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2013:
1409 kcal Grasa: 84,60g | Prot: 57,23g | Carbh: 105,34g.   Desayuno: Bio Korn Müsli, Joghurt Natur, Erdbeeren. Almuerzo: Börek, Joghurtdressing, Gemischter Salat, Gefüllte Weinblätter mit Reis, Türkisches Fladenbrot. Cena: Pesto Rosso, Feta, Frischkäse Dip, Möhren, Gurke (Geschält). Pasa Bocas / Otros: Nudelsalat Italia. más...
1698 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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