Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2582 kcal
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Grasa: 82,29g | Prot: 120,47g | Carbh: 359,62g.
Desayuno: Jengibre, Frijoles Refritos, Calabacitas a la Mexicana, Huevo Revuelto, Plátano, Manzana Verde, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Cúrcuma. Almuerzo: Chips de Tortilla (de Maíz Blanco), Aguacate, Salsa Pico de Gallo, Lechuga, Frijoles Refritos, Queso Fresco, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Canela, Miel, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), AdeS Leche de Soya. Pasa Bocas / Otros: San Rafael Jamón de Pavo Real, Sidral Mundet Sidral Mundet, Pechuga de Pollo Hervida, Heinz Catsup, Bimbo Pan Integral (60g). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de yommi1970
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