Diario de EPTBARCELONA15, 14 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
118 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 28 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2020:
2063 kcal Grasa: 85,66g | Prot: 112,74g | Carbh: 204,31g.   Desayuno: Rynkeby Grøntsagsjuice, Naturlig Ost, Schulstad Multikerne Rugbrød. Almuerzo: Hakket Oksekød (90% Magert / 10% Fedt, Bøffer, Tilberedt, Stegt), Gulerødder, Hvidkål. Cena: Sødmælk, Hårdkogt Æg, Mayonnaise, Rugbrød, Coop Røget Skinke, Beauvais Rødbeder, Schulstad Femkornsbrød, Farsbrød med Okse-og Svinekød, Larsen Makrelfilet i Tomatsauce . Pasa Bocas / Otros: Wasa Delikatess, Rynkeby Grøntsagsjuice. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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