Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 59,67g | Prot: 76,66g | Carbh: 205,80g.
Desayuno: Alnatura Sommersalami, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Krüger Trink Fix Milchmixer Erdbeere, Milch 1,5%, Smorbotte Gesalzene Butter, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Aldi Trauben Kernlos. Cena: Aldi Gemüsepfanne , Ja! Schokopudding. Pasa Bocas / Otros: Lindt Osterhase, Ei (Ganz). más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Lavado de Ropa - 5 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 23 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minion1990
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