Diario de Annieherself, 14 abr. 20

Wir haben gestern aber auch mit Essen aus der Strauße und Eis über die Stränge geschlagen. Da haben auch die 25km Rad fahren nicht geholfen.
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2020:
1610 kcal Grasa: 85,45g | Prot: 56,75g | Carbh: 159,97g.   Desayuno: Heidelbeeren, Campo Verde Vierkornflocken, Äpfel, Magerquark. Almuerzo: Möhrensalat. Cena: Kürbiskernbrötchen, Gefro Bio Tomatensuppe. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher Sternschnuppe , Cucina Getrocknete Tomaten in Öl (Abgetropft), Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln, Aldi Bergkäse, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Pringles Sour Cream & Onion, Loacker Quadratini Napolitaner . más...
2869 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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