Diario de Biensken, 14 abr. 20

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Ich glaub ich träume...

91,8 kg Disminuído hasta ahora: 33,2 kg. Aún para ir: 16,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2020:

1821 kcal

Grasa: 151,77g | Prot: 105,38g | Carbh: 8,39g. Almuerzo: Lidl Grana Padano Riserva , Harter Parmesan, Meica Wiener Würstchen, Ei, Butter, Milfina Creme Fraiche. Cena: Butter, Rinderhüftsteak, Olivenöl, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Schlagsahne, Hofburger Ziegen-Weichkäse. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Sehr cool Biensken ;-) Es läuft... :-D

14 abr. 20 por el miembro: Jenniii-25

Danke Jenniii, ich kann es selbst kaum glauben 😊

14 abr. 20 por el miembro: Biensken


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