Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 58,55g | Prot: 158,90g | Carbh: 88,27g.
Desayuno: Тыква, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Шампиньоны, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Помидоры, Репа, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Тыква, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Савушкин Хуторок Творог 1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|