Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 47,87g | Prot: 99,39g | Carbh: 177,99g.
Desayuno: MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett, Kaffee, Doppelherz Omega-3, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse, Honig. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Cena: Pölz Bio-Apfelsaft Pölz Naturtrüb. más...
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2712 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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