Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2822 kcal
|
Grasa: 126,64g | Prot: 156,15g | Carbh: 246,82g.
Desayuno: Помело, De Luxe Оливковое Масло, Lay's Чипсы с Сыром, Roshen Strawberry Panna Cotta, Бащинский Сосиски Филейные, Молокія Молоко 1,6%, Яйцо Куриное, Кофе. Almuerzo: Кофе, Promo Marka Тыквенные Семечки, Банан, Чай, Roshen Strawberry Panna Cotta, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Овсянка, Power Pro Femine Protein. Cena: Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Суп Куриный с Рисом, Яблоки Сорта Айдаред, Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная без Масла. más...
|
|
2681 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 1 hora, Durmiendo - 2 horas, Pesas - 2 horas y 40 minutos, Основной обмен - 10 horas, Apple Health - 8 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de iamvllri
|