Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
996 kcal
|
Grasa: 38,12g | Prot: 48,48g | Carbh: 119,65g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Красная Цена Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Воде, Миндаль Миндаль, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Кофе (Растворимое), Куриное Филе Вареное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Печеночные Оладьи, Сарафаново Сметана 10% , Китайская Капуста, Оливки, Зеленый Лук, Укроп, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Сыр Фета. Pasa Bocas / Otros: Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Пятерочка Киви, Пятерочка Сливы. más...
|
|
5189 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 17 horas y 26 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Baño - 18 minutos, Cocinar - 45 minutos, Durmiendo - 1 hora y 31 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Екатерина060385
|