Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 52,77g | Prot: 109,33g | Carbh: 175,26g.
Desayuno: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Куриная Грудка, Рис Вареный. Cena: San Bonsai Лапша Яичная. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 50 minutos, Abdominales - 15 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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