Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1865 kcal
|
Grasa: 59,00g | Prot: 144,39g | Carbh: 197,82g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Магнит Авокадо, Хлеб Зерновой, Геркулес Овсяные Хлопья, Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Банан, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Пава Пава Филе Медальон Индейки, Булгур (Вареный). más...
|
|
1757 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 13 minutos, Descansando - 17 horas y 47 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lifeismotion
|