Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 52,12g | Prot: 44,01g | Carbh: 70,98g.
Desayuno: Café com Açúcar, Bauruzinho. Almuerzo: Repolho Refogado, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Wafer Chocolate , Ponkan. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de adilsonmfranca
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