Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2013
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 62,08g | Prot: 41,42g | Carbh: 222,59g.
Desayuno: Porridge, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Semi-Skimmed Milk, Brown Sugar, Americano, Banana Cake without Icing, Caramel Bar, Cafe Instant Latte, Cup A Soup Beef & Tomato, Scottish Rough Oatcakes. Cena: Red Onions, Red Pepper, Yellow Sweet Peppers, Sausage Casserole Mix, Fresh Pork Sausage, Yorkshire Pudding, Roasted Potato. Pasa Bocas / Otros: Custard, Banana Cake without Icing. más...
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1822 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 35 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ewhite88
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