Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
872 kcal
|
Grasa: 25,70g | Prot: 59,71g | Carbh: 81,65g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Шоколадное, Лента Сыр Российский 50%, Kuc Сербская Брынза, Watt-N Мицеллярный Казеин, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пятерочка Шампиньоны, Агро-Альянс Рис Рубин Экстра. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. más...
|
|
1599 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 12 horas y 18 minutos, Durmiendo - 9 horas y 37 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olyavasik
|