Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2863 kcal
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Grasa: 94,78g | Prot: 241,39g | Carbh: 243,03g.
Desayuno: Vehnälese, Pellavansiemenöljy, Kaurahiutaleet, Soijalesitiinirae, Sokeroimaton Mehukeitto, Raikas & Rasvaton Maitorahka, Heraproteiinijauhe. Almuerzo: Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Vihannessekoitus, Kananmunan Valkuainen. Cena: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Apetit Vihannessekoitus, Pirkka Broilerin Fileeleike, Risella Täysjyväriisi. Pasa Bocas / Otros: Heraproteiinijauhe, Cashewpähkinät, Heraproteiinijauhe, Kreatiini, EAA, Amino BCAA, Vitargo, Pure Glutamine, Sokeroimaton Mehukeitto, Omenat (Gala), Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Rypsiöljy. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de FatBläst
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