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Bom começo!
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 84,09g | Prot: 87,00g | Carbh: 119,04g.
Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almuerzo: Beterrabas, Cenouras, Queijo Coalho, Arroz Parboilizado Cozido, Dona Marta Torresmo Pururuca. Cena: Frozen Spa Creme de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Pasa Bocas / Otros: Garoto Baton Ao Leite, Café com Açúcar, Panquecas Simples. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ivo_barreto
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