Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 42,66g | Prot: 61,15g | Carbh: 122,24g.
Desayuno: Garuda Pilus BBQ. Almuerzo: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pempek. Cena: Bakso Daging Sapi, Ikan Kembung Balado, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de adzkasyifa
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