Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 100,62g | Prot: 172,31g | Carbh: 24,55g.
Desayuno: Andros Compote Pomme Allégée, Maple Syrup Zero, Impact Whey Protein (25g), Huile d'Olive Extra Vierge, Blanc d'Oeuf Cuit. Almuerzo: Huile d'Olive Extra Vierge, Charal Steak Haché l'authentique, Charal Steak Haché l'authentique. Cena: Zeste de Citron, Huile d'Olive Extra Vierge, Crevette Cuite ou Grillée, Auchan Les Hachés Saumon Ciboulette . más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de DamzzMadcap
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