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Cr00kshank5
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13 abr. 20
Diario de Cr00kshank5, 13 abr. 20
Perfil de Cr00kshank5
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1st week done, I gave in to indulgence yesterday for Easter.
102,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0,7 kg
.
Aún para ir:
37,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 abril 2020:
1156 kcal
Grasa: 39,49g | Prot: 40,00g | Carbh: 166,54g.
Desayuno:
Tea with Milk and Sugar, Mayonnaise , Tesco Cooked Ham, Tesco Cheddar Medium, Tesco Medium White Sliced Bread, Nestle Munch Bunch.
Cena:
Dolmio Pasta Sauce Carbonara, Mushrooms , Fusilli.
Pasa Bocas / Otros:
Tunnock's Caramel Wafer, Coffee with Milk and Sugar, Hula Hoops Puft, Lipton Peach Ice Tea.
más...
2487 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop, well done 🤗
13 abr. 20 por el miembro:
bubblegum14
good drop
13 abr. 20 por el miembro:
peat_68
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