Diario de justinepzi, 13 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2020:
858 kcal Grasa: 37,38g | Prot: 24,29g | Carbh: 106,93g.   Desayuno:  Croissant au Nutella, Danao Pêche Abricot. Cena:  Pain, Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf , Carrefour Frites Classiques,  Pain Complet, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Salade Composée. Pasa Bocas / Otros: Kinder Country Mini, Milka Mini Œuf Praliné. más...
1440 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Pilates - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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